确保你优先偿还高利息的负债，如信用卡债务。此外，你也可以与欠款机构协商还款方式，如延期还款或优惠折扣。控制好消费，努力还清现有债务。重要的是要记住，在面对财务困境时，及时与相关方面沟通并采取积极主动的措施，这有助于找到解决问题的途径。
如果你欠信用卡4000元无法偿还，以下是一些建议：
1. 尽快与信用卡发行机构联系：与信用卡发行机构沟通，告知你的困境并寻找解决方案。他们可能会提供一些灵活的还款计划，如降低利率、延期付款或分期付款等。
2. 制定还款计划：评估你的收入和支出，制定一个详细的还款计划。确保你优先偿还高利息的负债，如信用卡债务。
3. 削减开支：寻找其他方法来节省开支，如取消订阅费、减少娱乐支出或购物开销。这样可以释放出更多的资金来还债。
4. 寻求帮助：如果你的财务状况严重困难，可以寻求信贷咨询师或金融顾问的帮助，他们可以提供专业建议和指导。
5. 考虑借贷或催收协商：有些人可能考虑向家人、朋友或同事借钱来帮助偿还债务。此外，你也可以与欠款机构协商还款方式，如延期还款或优惠折扣。
6. 避免进一步借贷：尽量避免借贷更多的债务，以免陷入更深的负债困境。控制好消费，努力还清现有债务。
重要的是要记住，在面对财务困境时，及时与相关方面沟通并采取积极主动的措施，这有助于找到解决问题的途径。