确保您将每月可用的收入和支出列出，并尽量将剩余金额用于还款。有些信用卡公司可能愿意与您合作，以确保您能够还清债务。他们可以帮助您评估您的财务状况，并提供制定还款计划的指导。重要的是要采取积极的行动，尽早解决这个问题，以避免进一步的债务积累和信用记录受损。
欠信用卡1w还不上是一种严重的财务困境，但您还是可以尝试以下几种方法来解决这个问题：
1. 制定还款计划：将您的财务状况摆在明面上，制定一个详细的还款计划。确保您将每月可用的收入和支出列出，并尽量将剩余金额用于还款。
2. 削减开支：检查您的日常开支并找出可以削减的部分。通过减少奢侈品消费、取消不必要的订阅服务等来增加可用于还款的金额。
3. 跟信用卡公司协商：与信用卡公司联系，解释您的困境，并请求他们提供灵活的还款计划，例如延长还款期限或降低利率。有些信用卡公司可能愿意与您合作，以确保您能够还清债务。
4. 寻求专业帮助：咨询专业理财顾问或信贷咨询机构，以获取更具体的建议和支持。他们可以帮助您评估您的财务状况，并提供制定还款计划的指导。
5. 增加收入：考虑通过兼职工作或副业增加额外的收入来源。这样可以帮助您更快还清欠款。
重要的是要采取积极的行动，尽早解决这个问题，以避免进一步的债务积累和信用记录受损。