尽量提出一个可行的还款方案，根据自己的财务状况支付每月的最低还款额。不要过分激动或情绪化，尽量避免与他们产生争执或冲突。不要向他们透露个人和敏感信息，除非确认对方的身份是合法的。他们可以给予你法律保护并对违法行为采取相应措施。重要的是要保持冷静，并寻求适当的帮助和建议，以妥善处理信用卡上门催债的问题。
如果没有人上门催债，你可以考虑以下几个步骤来解决：
1. 联系信用卡公司：首先，你可以拨打信用卡公司的客服电话，并且向他们说明情况。询问关于账单的问题，并询问他们的催债政策以及如何解决。他们可以提供你需要的帮助和建议。
2. 检查和验证债务：确保你所欠的债务是准确的，核对账单和付款历史记录。有时候，可能会出现错误或误解导致催债的情况。如果确实是你欠下的债务，寻找还款解决方案或进行分期付款的可能性。
3. 建立还款计划：如果你无法一次性偿还全部债务，可以与信用卡公司协商建立还款计划。尽量提出一个可行的还款方案，根据自己的财务状况支付每月的最低还款额。这样可以减轻你的负担，并且表明你有还款的诚意。
4. 寻求第三方援助：如果你无法与信用卡公司达成协议或者有困难解决债务问题，可以考虑寻求第三方的专业帮助。咨询金融顾问或者信贷咨询机构，他们可以提供适当的建议，并协助你与债权人进行谈判。还可以寻求法律援助，了解你的权益和可能的解决途径。
若有人上门催债，你可以采取以下步骤：
1. 保持冷静：无论催债者的态度如何，保持冷静和理性。不要过分激动或情绪化，尽量避免与他们产生争执或冲突。
2. 了解权益：你有合法的权益，不必因为催债者的威胁或施压感到恐慌。了解自己的权益，例如催债法规和法律规定，以便你了解自己的权利和应对方法。
3. 核实身份：要求催债者提供身份证明以确保其合法性。不要向他们透露个人和敏感信息，除非确认对方的身份是合法的。
4. 记录信息：如有可能，记录催债者的姓名、职位、公司名称和联系方式，以备后续参考。你也可以记录催债者的威胁、欺诈或任何不当行为。
5. 寻求帮助：如果催债者的行为令你不安或超出合理范围，可以报警或向当地的消费者权益保护机构举报。他们可以给予你法律保护并对违法行为采取相应措施。
重要的是要保持冷静，并寻求适当的帮助和建议，以妥善处理信用卡上门催债的问题。