确保每月至少支付最低还款额，并尽可能多支付以减少利息和还款时间。优先支付信用卡债务，暂时放弃一些奢侈品或不必要的开销。有时他们可能会提供帮助，以避免拖欠。重要的是要主动采取行动，尽快解决债务问题，以免造成更大的负担和信用记录上的不良影响。与信用卡公司保持沟通，并且根据你的实际情况制定合理的还款计划将对您有所帮助。
如果您有十二万的信用卡债务且无法还清，以下是一些建议：
1.制订还款计划：根据您的财务状况，制定一个详细的还款计划。确保每月至少支付最低还款额，并尽可能多支付以减少利息和还款时间。
2.削减开支：检查您的开支，并找出可以削减的项目。优先支付信用卡债务，暂时放弃一些奢侈品或不必要的开销。
3.寻求帮助：与信用卡公司联系，说明您的财务状况并请求延期付款、利率降低或重新安排还款计划的可能性。有时他们可能会提供帮助，以避免拖欠。
4.寻找额外收入来源：考虑通过兼职工作、副业或其他方式增加收入，以加快还款进度。
5.寻求债务重组：如果您仍然无法还清债务，可以考虑申请债务重组或破产保护。找到专业的债务咨询机构或律师咨询相关的法律程序和可行性。
重要的是要主动采取行动，尽快解决债务问题，以免造成更大的负担和信用记录上的不良影响。与信用卡公司保持沟通，并且根据你的实际情况制定合理的还款计划将对您有所帮助。