请注意，每个银行或信用卡发卡机构可能具有不同的政策和程序，因此最好与相关机构直接沟通来获取具体的解决方案。
如果您的信用卡逾期被强制永久冻结，您可以采取以下措施：
1. 检查逾期情况：了解信用卡逾期的具体原因、时间和金额。
2. 联系银行或信用卡发卡机构：与银行或信用卡发卡机构的客户服务热线联系，说明您的情况并寻求解决方案。
3. 还清逾期款项：尽可能尽快还清逾期款项，并向发卡机构提供付款证明。
4. 协商还款计划：与银行或发卡机构协商制定合理的还款计划，尽早恢复信用卡的正常使用。
5. 了解法律规定：了解当地法律对信用卡逾期的规定，以及可能的解冻程序和时间限制。
6. 寻求专业帮助：如果您无法自行解决，可以咨询专业的律师或信用卡咨询机构寻求帮助。
7. 提高信用记录：在解冻之后，通过负责任地使用信用卡、按时还款等方式来逐渐提升个人信用记录。
请注意，每个银行或信用卡发卡机构可能具有不同的政策和程序，因此最好与相关机构直接沟通来获取具体的解决方案。