不同的银行在挂账和停息方面可能有不同的规定和政策，客服人员会告诉你相关的权限和可行的方案。同时，与银行的沟通过程中要保持礼貌和耐心，并尽量提供所有需要的信息以便顺利办理停息挂账和偿还本金的手续。
如果你想暂停信用卡的计息挂账并偿还本金，你可以按照以下步骤与银行沟通：
1. 确定你要停止计息挂账并偿还本金的原因。通常情况下，这可能是因为你无法及时偿还信用卡欠款或需要暂时减轻经济压力。
2. 找到你所持有的信用卡的银行客服电话或在线客服渠道。这些信息通常可以在信用卡账单上找到，或者在银行的网站上查找。
3. 联系银行客服人员，并表明你想要停止计息挂账并偿还本金的意向。解释清楚你的情况和原因，例如收入不稳定、临时经济困难等。尽量提供详细的信息以帮助银行了解你的情况。
4. 听取银行客服人员的建议并了解相关政策。不同的银行在挂账和停息方面可能有不同的规定和政策，客服人员会告诉你相关的权限和可行的方案。
5. 根据银行的要求，可能需要提供一些证明文件，例如收入证明、雇佣合同或其他相关的经济状况证明。准备好这些文件以便按照银行要求提供。
6. 如果你成功停止了计息挂账并获得了偿还本金的机会，确保按照银行的要求按时完成还款。这可以帮助你保持良好的信用记录并避免逾期费用和利息的累积。
需要注意的是，不同的银行可能有不同的政策和要求，所以在与银行沟通之前最好先了解相关的政策和流程。同时，与银行的沟通过程中要保持礼貌和耐心，并尽量提供所有需要的信息以便顺利办理停息挂账和偿还本金的手续。