及时还款并与银行积极合作，有助于恢复信用记录，并提高信用等级。
如果信用卡严重逾期被封卡，你可以采取以下措施：
1. 尽快与银行或信用卡发行机构联系，了解具体封卡原因和解冻流程。
2. 还清所有逾期款项，并支付可能产生的逾期利息和罚款。
3. 提供银行要求的相关文件和信息，例如收入证明、身份证明等，以便验证个人身份和还款能力。
4. 与银行协商制定还款计划，尽量达成共识并按时还款。
5. 执行还款计划，确保及时偿还逾期款项。
请注意，不同的银行或信用卡发行机构对于解冻的规定和要求可能会有所不同，具体的操作建议还是需要根据你所持信用卡的具体情况与相关机构进行沟通。及时还款并与银行积极合作，有助于恢复信用记录，并提高信用等级。