说明你的还款意愿，并表示愿意积极与银行合作解决问题。有时候，银行会考虑个人情况，同意停息挂账。根据协议，你可以与银行商定一种逐步偿还债务的计划，以减少对你的经济冲击。该方案可以让你将现有的债务重组为更长期限的还款计划，以降低每月还款金额。他们可以提供相关法律建议，并帮助你与银行进行谈判。及时与银行沟通，并表明你的还款意愿，能够帮助你寻找最合适的解决方案。
如果信用卡逾期银行不给停息挂账，你可以考虑以下几种解决办法：
1. 与银行协商：与银行联系，解释你的困境并提出停息挂账的请求。说明你的还款意愿，并表示愿意积极与银行合作解决问题。有时候，银行会考虑个人情况，同意停息挂账。
2. 共同还款协议：尝试与银行达成共同还款协议。根据协议，你可以与银行商定一种逐步偿还债务的计划，以减少对你的经济冲击。
3. 债务重组：如果逾期金额较大且无法立即偿还，你可以考虑向银行申请债务重组。该方案可以让你将现有的债务重组为更长期限的还款计划，以降低每月还款金额。
4. 寻求专业帮助：如果你无法与银行达成协议，你可以咨询信用咨询机构或专业律师的意见。他们可以提供相关法律建议，并帮助你与银行进行谈判。
5. 寻找其他贷款机构：如果当前的银行不同意停息挂账，你可以考虑与其他贷款机构协商，看是否可以将逾期金额转移到其他信贷产品上，以减少利息和还款压力。
请注意，在尝试以上方法之前，你应尽快与银行联系并积极与他们合作。及时与银行沟通，并表明你的还款意愿，能够帮助你寻找最合适的解决方案。