可以考虑借钱给亲友、出售闲置物品或者寻求其他贷款方式来尽快还清欠款。逾期还款会造成信用记录受损，并且每天都会产生高额的滞纳金和利息。但需要注意查看贷款利率和还款期限，确保可以按时还款。他们可以帮助制定合理的还款计划，保护个人权益。遵循合理的消费计划和预算，以避免再次陷入债务困境。请注意，以上建议仅供参考，具体应该根据个人情况做出决策。
如果信用卡欠款三四万并且逾期，以下是一些建议：
1. 尽快还款：尽量筹集资金，优先还清逾期部分。可以考虑借钱给亲友、出售闲置物品或者寻求其他贷款方式来尽快还清欠款。逾期还款会造成信用记录受损，并且每天都会产生高额的滞纳金和利息。
2. 与银行联系：与信用卡发卡银行联系，说明情况并寻求帮助。有些银行可能可以提供还款分期或者重新协商利率等方式来减轻负担。
3. 借助金融机构：如果个人找不到足够的资金来一次性还清欠款，可以寻求金融机构的帮助，如贷款、借贷公司等。但需要注意查看贷款利率和还款期限，确保可以按时还款。
4. 寻求专业咨询：如果情况非常复杂或者无法自行解决，可以联系专业的金融咨询机构或律师事务所寻求帮助。他们可以帮助制定合理的还款计划，保护个人权益。
5. 自我控制：确保以后不再重复出现欠款问题，学会合理使用信用卡，并确保每月按时还款。遵循合理的消费计划和预算，以避免再次陷入债务困境。
请注意，以上建议仅供参考，具体应该根据个人情况做出决策。如有需要，请咨询相关专业人士。