如果银行方面对您采取任何威胁性或恶意的行为，您可以向相关监管机构投诉银行的不当行为。这可以恢复您的信用记录，并避免更严重的后果。
如果您的信用卡逾期还款无法及时归还，您可以考虑以下步骤和银行协商还款：
1. 及时与银行联系：尽早联系信用卡发卡银行，并说明您的财务状况和还款困难的原因。您可以通过电话、在线客服或者面对面咨询来与银行取得联系。
2. 提出还款计划：与银行协商制定一个合理的还款计划，可通过分期付款、延期付款或调整还款金额的方式来还清欠款。
3. 提供相关证明材料：如果您的还款困难是由特殊情况造成的，如严重疾病或突发事件，您可能需要向银行提供相关证明材料来支持您的还款延期要求。
4. 拒绝任何威胁：银行一般都会尊重客户的还款意愿，并愿意协助客户解决问题。如果银行方面对您采取任何威胁性或恶意的行为，您可以向相关监管机构投诉银行的不当行为。
5. 履行承诺：一旦与银行达成还款条件，务必按照约定的还款计划履行承诺。这可以恢复您的信用记录，并避免更严重的后果。
如果您觉得与银行协商困难，您也可以咨询相关法律专业人士或信用卡咨询机构，寻求更多的帮助和建议。