逾期90天以上可以说是非常严重的情况，这时候您需要采取积极的行动来解决问题并恢复信用。这可能包括每月还款额度的协商和重新安排为期几个月或几年的还款期限。优先支付高利息的债务，例如信用卡逾期费用和利息。逾期90天以上可能会对您的信用记录产生严重的负面影响，可能会导致信用评分下降，难以获得新的信用贷款或信用卡。因此，请尽早采取行动并与信用卡发行方合作解决问题，以最小化对您的信用记录的影响。
逾期90天以上可以说是非常严重的情况，这时候您需要采取积极的行动来解决问题并恢复信用。
以下是您可以考虑的几个步骤：
1. 尽快与信用卡发行方联系：与信用卡发行方（银行或金融机构）建立联系，说明您的情况并寻求帮助。他们可能会为您提供一些延期付款或分期付款的解决方案。
2. 制定还款计划：与信用卡发行方合作，制定一个可行的还款计划。这可能包括每月还款额度的协商和重新安排为期几个月或几年的还款期限。
3. 减少日常开支：尽可能削减您的日常开支，以便有更多的资金用于还债。优先支付高利息的债务，例如信用卡逾期费用和利息。
4. 寻求专业帮助：您可以咨询专业的金融咨询师或债务管理公司。他们可以帮助您评估您的财务状况，并提供合适的解决方案和建议。
5. 避免新的债务：在还清当前的债务之前，尽量避免再次使用信用卡，避免进一步的债务累积。
6. 建立健康的财务习惯：在渡过这个困难时期之后，您应该努力建立健康的财务习惯，遵守所有付款期限，并始终进行适度的消费。
逾期90天以上可能会对您的信用记录产生严重的负面影响，可能会导致信用评分下降，难以获得新的信用贷款或信用卡。因此，请尽早采取行动并与信用卡发行方合作解决问题，以最小化对您的信用记录的影响。