确保每个月能够按时支付最低还款额，并逐渐减少逾期金额。可以通过按时支付所有账单、合理使用信用卡以及确保财务稳定等方式来改善信用记录。重要的是要意识到，还清逾期账单需要时间和耐心。逐步采取行动，并与债权人保持联系，以确保逾期账单得到妥善处理。
如果信用卡逾期已经持续了5年，以下是一些建议：
1. 了解逾期情况：收集所有相关的逾期账单和信用记录，确保你理解逾期的具体情况和逾期金额。
2. 联系银行：与信用卡发卡银行联系，了解逾期账单的详细情况，并询问是否有任何还款解决方案或减免费用的可能性。
3. 撰写还款计划：根据自身经济情况，制定一个合理的还款计划。确保每个月能够按时支付最低还款额，并逐渐减少逾期金额。
4. 寻求协助：如果你的财务情况非常困难，可以寻求银行或金融机构的协助，看是否可以进行债务重组或重新安排还款计划。
5. 全面检查财务状况：评估自己的整体财务状况，确定是否存在其他逾期账单，并采取相应的行动来还清这些账单。
6. 信用修复：逐渐改善信用记录，确保将来建立一个更好的信用历史。可以通过按时支付所有账单、合理使用信用卡以及确保财务稳定等方式来改善信用记录。
7. 寻求专业帮助：如果上述方法无法解决问题，可以寻求财务咨询师或律师的帮助，他们可以为你提供个人化的建议和解决方案。
重要的是要意识到，还清逾期账单需要时间和耐心。逐步采取行动，并与债权人保持联系，以确保逾期账单得到妥善处理。