试图与他们达成还款计划或重新调整债务。这样可以避免进一步的滞纳金和罚款。他们可以帮助你制定财务规划，重新建立良好的信用记录。这将有助于恢复你的信用记录并避免进一步法律纠纷。
如果你信用卡逾期三个月已经被起诉，以下是一些应对措施：
1. 告知律师或法院你的情况：确保你参加所有的法庭听证会，并告知律师或法官你的具体情况。如果你无法支付律师费用，可以寻求法援。
2. 和债权人协商：与信用卡发行方联系，并解释你的困境。试图与他们达成还款计划或重新调整债务。
3. 制定还款计划：根据你的经济状况，制定一个可行的还款计划，确保每月按时支付最低还款额或协商的还款额。
4. 避免进一步滞纳金和罚款：尽量避免再次逾期，确保每月按时支付最低还款额或协商的还款额。这样可以避免进一步的滞纳金和罚款。
5. 寻求信用咨询：与信用咨询机构联系，寻求专业建议。他们可以帮助你制定财务规划，重新建立良好的信用记录。
6. 尽快还清债务：如果你有能力，尽快还清债务。这将有助于恢复你的信用记录并避免进一步法律纠纷。
重要提示：以上建议仅供参考。由于每个人的情况不同，建议你咨询专业人士，如律师或信用咨询机构，以获取适用于你个人情况的建议。