信用卡逾期的后果通常包括以下几个方面：1.逾期利息和滞纳金：信用卡逾期后，持卡人需要支付高额的逾期利息和滞纳金，这将导致还款负担的增加。如果信用卡逾期了，你可以采取以下措施：1.尽快还款：联系信用卡发行机构了解具体逾期金额及还款截止日期，并尽快还清逾期金额，避免继续产生逾期利息和滞纳金。
信用卡逾期的后果通常包括以下几个方面：
1.逾期利息和滞纳金：信用卡逾期后，持卡人需要支付高额的逾期利息和滞纳金，这将导致还款负担的增加。
2.信用记录受损：信用卡逾期会对个人信用记录产生负面影响，降低个人信用评级，可能会对今后申请贷款、房屋租赁、申请信用卡等金融服务造成困难。
3.限制额度和冻结账户：信用卡逾期较长时间后，信用卡发行机构可能会降低信用额度或者冻结账户，以控制信用风险。
如果信用卡逾期了，你可以采取以下措施：
1.尽快还款：联系信用卡发行机构了解具体逾期金额及还款截止日期，并尽快还清逾期金额，避免继续产生逾期利息和滞纳金。
2.和银行协商：如无力一次性偿还逾期金额，可以主动与信用卡发行机构协商还款计划，商议分期还款等解决方案。
3.监测信用记录：确保及时获取个人的信用报告，以便了解自己的信用状况，并及时修复信用记录上的错误或不准确信息。
4.加强理财能力：提高自身的理财能力，合理规划消费，确保按时还款，避免信用卡逾期情况再次发生。
总之，信用卡逾期会对个人的财务状况和信用记录产生负面影响，因此持卡人应当严格遵守信用卡的还款规定，提醒自己保持良好的信用记录。