避免频繁买卖可以减少交易成本和税务负担。通过确定具有稳定股息支付记录的能源公司，可以增加投资收入。因此，在购买能源公司股票之前，应制定合理的风险管理策略，包括规定投资金额、设置止损点等。
通过购买能源公司股票实现长期理财目标的策略可以包括以下几个方面：
1. 选择合适的能源公司：在购买能源公司股票之前，需要进行充分的研究和分析，选择有良好业绩、财务状况健康并且具有潜力的能源公司。
2. 投资多样化：为了降低风险，可以将投资分散于多个能源公司股票。这样一来，即使某个能源公司遇到困境，整体投资组合的风险也可以得到平衡。
3. 长期持有：长期持有能源公司股票可以更好地受益于能源行业的长期发展趋势，并通过股票价格的上涨获得资本增值。避免频繁买卖可以减少交易成本和税务负担。
4. 关注公司基本面：定期关注已购买能源公司的业绩表现、财务状况和行业动态，及时调整投资策略。如果发现某个公司的基本面发生了变化，可能需要考虑减持或出售。
5. 考虑股息收入：许多能源公司会向股东支付股息，作为持有股票的回报。通过确定具有稳定股息支付记录的能源公司，可以增加投资收入。
6. 风险管理：投资股票始终伴随着一定的风险，尤其是在能源行业这样的高风险行业。因此，在购买能源公司股票之前，应制定合理的风险管理策略，包括规定投资金额、设置止损点等。
需要注意的是，以上策略仅为参考，投资有风险，投资者应根据自身需求和风险承受能力做出决策，并可以咨询专业财务顾问获取更多建议。