在预算中要考虑生活必需品、储蓄、投资和债务等方面的支出，并且要不断审查和调整预算以确保其紧缩和持续性。尽量避免高利率的借贷，如信用卡负债，并确保能够按时偿还债务。在贷款方面，要审慎考虑借贷目的和偿还能力，并选择适合自己财务状况的贷款产品。一般建议储备金为收入的3至6个月份。更新和优化自己的财务计划，以适应不断变化的经济和个人状况。
要打造可持续的财务增长模式，可以考虑以下几个秘诀：
1. 设定明确的财务目标：首先要确定自己的长期和短期财务目标，并制定可衡量的指标来跟踪自己的进展。这将帮助你更好地规划和管理财务资源。
2. 建立紧缩的预算：要控制开支并确保每一份财务支出都能发挥最大的效益，可以制定一个详细的预算。在预算中要考虑生活必需品、储蓄、投资和债务等方面的支出，并且要不断审查和调整预算以确保其紧缩和持续性。
3. 节制债务：债务的管理对于财务增长至关重要。尽量避免高利率的借贷，如信用卡负债，并确保能够按时偿还债务。在贷款方面，要审慎考虑借贷目的和偿还能力，并选择适合自己财务状况的贷款产品。
4. 持续学习和投资：要保持对金融和投资知识的学习，并通过投资获得可持续的财务增长。了解不同的投资选项和风险，选择适合自己风险承受能力和财务目标的投资组合，并定期审查和调整投资策略。
5. 建立紧急储备金：建立一个紧急储备金是为应对紧急情况（如突发疾病、意外事故等）而做准备的重要一步。一般建议储备金为收入的3至6个月份。
6. 多元化收入来源：减少财务风险，并增加收入来源的稳定性，可以考虑发展多元化的收入来源。这可以包括投资、创业、兼职、追求更高薪资等方式。
7. 持续监测和调整：持续监测自己的财务状况和进展，及时调整财务策略和目标。更新和优化自己的财务计划，以适应不断变化的经济和个人状况。
通过以上这些秘诀，你可以建立一个可持续的财务增长模式，提高自己的财务状况和实现长期的财务目标。