可以通过电话、邮件或者亲自到分行进行联系。说明您的还款意愿，并尽可能提供相关证明材料，以增加信用卡发卡机构对您的理解和信任。及时还款不仅能够避免产生更多的利息和滞纳金，还有助于恢复您的信用记录。请注意，以上建议仅供参考，实际操作中可能会因个人情况和信用卡发卡机构的政策而有所不同。
如果您出现了信用卡逾期行为，可以采取以下几个步骤来协商停息挂账：
1. 及时与信用卡发卡机构联系：第一时间与信用卡发卡机构取得联系，说明您的情况，并表达您希望协商停息挂账的愿望。可以通过电话、邮件或者亲自到分行进行联系。
2. 解释原因：向信用卡发卡机构详细解释您逾期的原因，如突发经济困难、紧急支出等。说明您的还款意愿，并尽可能提供相关证明材料，以增加信用卡发卡机构对您的理解和信任。
3. 提出偿还计划：在与信用卡发卡机构协商时，提出一份合理的偿还计划，说明您能够承担的每月偿还金额和还款期限。根据您自身的经济状况，合理规划偿还计划是非常重要的，以确保您能按时还清欠款。
4. 寻求专业帮助：如果您感觉与信用卡发卡机构的协商不顺利，或者由于逾期金额较大，可以寻求专业的咨询服务。可以咨询专业机构或律师，他们会帮助您与信用卡发卡机构进行更加有效的协商。
5. 尽快还款：无论是协商停息挂账还是制定偿还计划，都需要您积极履行还款义务，尽快还清欠款。及时还款不仅能够避免产生更多的利息和滞纳金，还有助于恢复您的信用记录。
请注意，以上建议仅供参考，实际操作中可能会因个人情况和信用卡发卡机构的政策而有所不同。对于具体的协商方案，建议您直接与信用卡发卡机构进行沟通并遵循其指导。