考虑削减不必要的开支，并制定一个可行的还款计划。他们可以帮助你制定合理的债务管理计划，申请债务重组或寻求债务减免。及时与债权人沟通并偿还债务，有助于保持良好的信用记录。请注意，这些建议仅供参考，具体应根据个人情况和法律法规来决定。
如果你的信用卡和网贷都逾期且无力还款，以下是一些可以采取的行动：
1. 做好财务分析：评估自己的收入和支出情况，了解每月可用于偿还债务的金额。考虑削减不必要的开支，并制定一个可行的还款计划。
2. 与银行或网贷机构联系：与相应的机构沟通，解释自己的困境，并寻求延期还款或分期付款等灵活的还款安排。有些机构可能愿意调整还款计划来帮助你渡过难关。
3. 避免添加更多债务：暂停使用信用卡和网贷，避免进一步加剧债务问题。
4. 寻求专业帮助：咨询财务顾问或债务咨询机构，寻求专业建议和指导。他们可以帮助你制定合理的债务管理计划，申请债务重组或寻求债务减免。
5. 探索其他还款来源：考虑向家人或朋友借钱，或寻找其他额外收入来源，如打零工或兼职工作，以增加还款能力。
6. 注意信用记录：尽可能避免逾期还款对个人信用记录的负面影响。及时与债权人沟通并偿还债务，有助于保持良好的信用记录。
请注意，这些建议仅供参考，具体应根据个人情况和法律法规来决定。如果你的债务问题严重并且无法处理，建议尽快寻求专业帮助。