逾期还款会导致负债不断增加，较长时间不还款可能导致债务无法偿还。长期不还款会导致信用评分下降，从而限制未来的借款和信用相关事务。面对这种情况，建议采取以下行动：1.尽快还款：无论欠款金额多少，都应尽早还款以避免财务紧张和信用受损。
如果您欠信用卡一万块一直没有还过，可能会发生以下情况：
1. 增加利息和滞纳金：信用卡公司通常会根据逾期时间和未还款金额收取高额利息和滞纳金。逾期还款会导致负债不断增加，较长时间不还款可能导致债务无法偿还。
2. 信用评分下降：借款人的信用评分是信用卡公司和其他金融机构决定是否借款的重要依据。长期不还款会导致信用评分下降，从而限制未来的借款和信用相关事务。
3. 信用卡被冻结和关闭：信用卡公司可能会冻结您的卡片，使其无法使用，甚至可能关闭您的账户。
4. 追讨债务：信用卡公司可能会采取法律手段追讨欠款，如起诉您或委托律师事务所催讨欠款。
5. 影响未来借款：您可能在未来的贷款申请中面临困难，因为欠款记录会在信用报告中保留并影响您的信用评分。
6. 影响日常生活：欠款可能导致生活财务压力增加，影响您的日常生活及家庭关系。
面对这种情况，建议采取以下行动：
1. 尽快还款：无论欠款金额多少，都应尽早还款以避免财务紧张和信用受损。
2. 与信用卡公司沟通：如果您无法立即偿还欠款，建议与信用卡公司联系并说明情况，寻求延期付款、减免滞纳金或制定分期还款计划等解决方案。
3. 调整生活和财务计划：评估个人收入和支出，制定合理的财务规划，避免再次欠款。
4. 寻求专业帮助：如欠款已经超出自身能力进行处理，可以咨询专业财务/法律咨询机构以获取更多帮助和建议。