被害人应该尽可能保留高空抛物的物品，例如砖块、石块等，并确保它们完好无损。需要注意的是，尽管高空抛物是严重的违法行为，但是举证的过程可能会面临一些挑战。
高空抛物如何取证是合法的，可以通过以下步骤进行举证：
1. 报案：被害人应该立即报案，并提供尽可能详细的证词。报案时，可以要求警方立案调查，并获得案件记录。
2. 保留现场证据：保留现场证据是非常重要的一步。被害人应该尽可能保留高空抛物的物品，例如砖块、石块等，并确保它们完好无损。也可以拍摄现场照片或视频，以便后续使用。
3. 证人证言：如果有目击证人，及时记录他们的证言，包括姓名、联系方式和详细描述事件的时间、地点和经过。证人的证言可以在法庭上起到重要作用。
4. 医疗证明：如果高空抛物行为导致被害人受伤，将其医疗证明保留作为证据。
5. 定位监控：如果事发地点附近有监控摄像头，可以请求相关的监控录像，并确保保留作为证据。
6. 物证检验：将捡拾到的高空抛物物品交由警方进行物证检验，以确认物品的来源和相关信息，这有助于追查高空抛物的责任人。
7. 专业鉴定：在法律程序中，有需要时可以请专业鉴定机构对物证、伤情等进行鉴定，确保证据的可靠性和权威性。
8. 法律支持：与律师咨询，了解相关法律法规，以及如何合法采集证据并维护自身权益。律师可以提供专业意见和指导，确保证据的采集和使用符合法律规定。
需要注意的是，尽管高空抛物是严重的违法行为，但是举证的过程可能会面临一些挑战。因此，在举证过程中应该谨慎行事，确保证据的完整性和可靠性，并寻求法律专业人士的帮助。