然而，也有一些男人吃榴莲的坏处：1.高热量：榴莲是一种高糖高热量的水果，过量食用可能增加体重和导致血糖波动。总体而言，适量食用榴莲可以获得营养，但对于一些特定人群，如糖尿病患者和过敏体质的人来说，可能需要更谨慎对待。
吃榴莲的好处包括：
1. 丰富的营养：榴莲富含维生素C、维生素B、膳食纤维、蛋白质和丰富的矿物质，如钾、钙和镁等。
2. 提高免疫力：榴莲富含抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防感染和疾病。
3. 增强消化功能：榴莲中的纤维有助于促进消化系统，预防便秘和其他消化问题。
4. 有机柠檬酸：榴莲中的有机柠檬酸有助于促进新陈代谢和能量产生。
然而，也有一些男人吃榴莲的坏处：
1. 高热量：榴莲是一种高糖高热量的水果，过量食用可能增加体重和导致血糖波动。
2. 引发过敏：榴莲中的化学物质可能引发过敏反应，如皮肤发红、肿胀等不适症状。
3. 核桃重：榴莲的外壳坚硬，核桃重，不小心摔到可能导致损伤。
4. 臭味：榴莲具有独特的臭味，有些人可能无法忍受或有恶心感。
总体而言，适量食用榴莲可以获得营养，但对于一些特定人群，如糖尿病患者和过敏体质的人来说，可能需要更谨慎对待。