喝冰糖雪梨本身不会导致体重增加或胖。雪梨是低热量和高纤维的水果，有助于饱腹感和消化。冰糖可能会增加一些糖分和热量，但只要在适量范围内摄入，晚上喝冰糖雪梨不会直接导致体重增加。因此，如果你希望控制体重或减肥，确保在整个日常饮食中保持适量的热量摄入是很重要的。
喝冰糖雪梨本身不会导致体重增加或胖。雪梨是低热量和高纤维的水果，有助于饱腹感和消化。冰糖可能会增加一些糖分和热量，但只要在适量范围内摄入，晚上喝冰糖雪梨不会直接导致体重增加。然而，如果你超过摄入热量的限制，无论是什么食物，都可能会导致体重增加。因此，如果你希望控制体重或减肥，确保在整个日常饮食中保持适量的热量摄入是很重要的。