女人吃豆角还有以下几个特定的好处：1.预防贫血：豆角富含铁和维生素C，有助于促进铁的吸收和利用，对预防贫血特别有益。
吃豆角有以下几个好处：
1. 富含营养：豆角富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素K、维生素B6和矿物质（如钙、铁、镁等），对身体健康有益。
2. 降低血糖：豆角中的膳食纤维有助于减缓血糖的上升速度，有助于控制血糖水平，对糖尿病患者有益。
3. 促进肠道蠕动：豆角中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助预防便秘和消化问题。
4. 保护心脏健康：豆角富含钾，有助于调节血压，减少心血管疾病的风险。
5. 提供抗氧化剂：豆角中的维生素C和其他抗氧化剂有助于中和自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程。
女人吃豆角还有以下几个特定的好处：
1. 预防贫血：豆角富含铁和维生素C，有助于促进铁的吸收和利用，对预防贫血特别有益。
2. 维护健康的皮肤：豆角中的维生素A和维生素C有助于维持皮肤的健康和光泽，减少皱纹和斑点。
3. 促进骨骼健康：豆角富含钙，有助于强化骨骼，预防骨质疏松症。
4. 缓解经前综合征（PMS）症状：豆角中的维生素B6有助于平衡雌激素水平，缓解经前综合征相关的症状如情绪低落、疲劳和腹痛。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，如果有特殊的健康问题，建议请医生或营养师的建议。