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清蒸巴沙鱼怎么做少油少盐 清蒸巴沙鱼怎么做好吃

时间:2023-08-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

这个做法少油少盐,能够保持巴沙鱼的原汁原味,口感鲜美。

清蒸巴沙鱼要做少油少盐的做法可以参考以下步骤:

材料:

- 巴沙鱼一条

- 姜丝适量

- 蒜蓉适量

- 青葱适量

- 生抽适量

- 料酒适量

- 精盐适量

- 白胡椒粉适量

- 葱花适量

步骤:

1. 将巴沙鱼洗净,用厨房纸巾擦干表面水分。

2. 在巴沙鱼两面切上几刀,方便入味。

3. 鱼的表面均匀涂抹一层白胡椒粉和生抽,腌制10分钟。

4. 取一蒸锅,底部加适量清水,烧开。

5. 将巴沙鱼放在蒸盘上,撒上姜丝、蒜蓉和少量青葱。

6. 将蒸盘放入已经烧开的蒸锅,盖上锅盖,中火蒸8-10分钟,或者鱼肉变白即可。

7. 蒸鱼过程中,可以用勺子舀取蒸锅里的汤汁洒在鱼上面,增加鲜味。

8. 蒸熟后,将蒸鱼盘倒入碗中,再将锅中的汤汁倒入蒸鱼碗中。

9. 锅中留下少量底汤,加入适量生抽、料酒和精盐,烧开后撒在蒸鱼上。

10. 最后撒上葱花,即可食用。

这个做法少油少盐,能够保持巴沙鱼的原汁原味,口感鲜美。如果嫌咸,可以适量减少生抽和盐的用量。