若遇到严重雾霾天气，应及时就医。
在雾霾天气中，可以喝以下几种茶来清肺：
1. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，保护肺部和呼吸系统的健康；
2. 竹叶茶：竹叶茶具有清热解毒、清肺降火的功效，对缓解雾霾引起的不适有一定效果；
3. 菊花茶：菊花茶具有清肺化痰的作用，可以帮助舒缓嗓子和呼吸道不适；
4. 柚子叶茶：柚子叶具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合雾霾天气中饮用。
此外，平时尽量保持室内空气清新，减少外出活动，佩戴口罩，增加自己的抵抗力，保护好呼吸道健康。若遇到严重雾霾天气，应及时就医。