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蒸西兰花的做法(蒸西兰花的做法大全家常窍门)

时间:2023-08-17 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

-建议选用嫩一点的西兰花,口感会更好。-摆盘时可加入一些其他蔬菜搭配,如胡萝卜丝、红椒丝等,使菜色更加丰富多样。

做蒸西兰花的做法有很多种,下面是其中一种简单的家常做法:

材料:

- 西兰花1颗

- 蒜末2勺

- 生姜末1勺

- 鸡精适量

- 盐适量

- 料酒适量

- 蒸鱼豉油适量

- 青蒜适量

步骤:

1. 西兰花洗净切成小朵,将水烧开,加入适量盐和料酒,将西兰花放入滚水中焯水1分钟,捞出过凉水备用。

2. 热锅凉油,加入蒜末和姜末炒香。

3. 将焯水的西兰花摆入碗中,撒上鸡精和蒸鱼豉油。

4. 蒸锅烧热后放入西兰花,大火蒸5分钟,关火。

5. 取出蒸好的西兰花,撒上切好的青蒜末即可。

提示:

- 可按个人口味加入适量糖和味精增加风味。

- 建议选用嫩一点的西兰花,口感会更好。

- 摆盘时可加入一些其他蔬菜搭配,如胡萝卜丝、红椒丝等,使菜色更加丰富多样。