酒精会对肝脏造成直接损害，加重肝功能不良的症状。
肝不好的人需要避免以下饮食：
1. 富含脂肪的食物：肝脏功能不好的人应限制高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏、肥肉以及加工肉类等。
2. 高盐食物：肝脏不好的人容易出现水潴留，因此需要限制高盐食物的摄入，如咸菜、腌制品、罐头食品等。
3. 高糖食物：肝脏不好的人需要限制摄入高糖食物，特别是高果糖玉米糖浆等加工食品。
4. 酒精：肝脏不好的人必须完全戒酒。酒精会对肝脏造成直接损害，加重肝功能不良的症状。
5. 咖啡因及刺激性食物：肝脏不好的人应避免过量的咖啡因和刺激性食物，如浓茶、辣椒、花椒等。
6. 过热食物：肝脏不好的人应避免过热的食物，以免对肝脏造成刺激和损害。
7. 艾草类食物：如桂皮、草果等，具有刺激性，应避免摄入。
以上是一些肝不好的人饮食禁忌，但具体应根据个人情况，最好咨询医生或营养师的建议制定适合自己的饮食计划。