同时，薄荷茶还有清热解毒的作用，有助于改善肤色。请注意，每个人的肤质和体质不同，最好根据自己的情况选择适合自己的茶饮。另外，茶饮作为辅助祛斑方法，效果会逐渐显现，需要长期坚持饮用。如果斑点严重或无法消退，建议咨询专业医生或美容师的建议。
夏季祛斑可以选择以下几种茶来喝：
1. 玫瑰花茶：玫瑰花具有美白、祛斑和抗氧化的功效，可以调节肌肤的色素沉着，提亮肤色。
2. 薄荷茶：薄荷茶可以改善肌肤暗沉和黄褐斑，具有美白、祛斑的作用。同时，薄荷茶还有清热解毒的作用，有助于改善肤色。
3. 绿茶：绿茶富含多种抗氧化物质，可以抑制黑色素的沉淀，减少色斑和老年斑的形成。
4. 黄芪茶：黄芪具有活血化淤、抗氧化的功效，有助于改善黑色素沉着引起的斑点。
5. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、活血消斑的作用，有助于改善晒斑和色斑。
请注意，每个人的肤质和体质不同，最好根据自己的情况选择适合自己的茶饮。另外，茶饮作为辅助祛斑方法，效果会逐渐显现，需要长期坚持饮用。如果斑点严重或无法消退，建议咨询专业医生或美容师的建议。