车厘子是一种水果,其热量相对较低,含有丰富的纤维和维生素,对身体有益。晚上吃车厘子不会直接导致发胖,而是需要综合考虑整个饮食以及每天的总体热量摄入。如果晚饭吃的是适当的分量,搭配其他健康的食物,注意控制总体热量摄入并保持适量的运动,吃车厘子不会单独导致发胖。
车厘子是一种水果,其热量相对较低,含有丰富的纤维和维生素,对身体有益。晚上吃车厘子不会直接导致发胖,而是需要综合考虑整个饮食以及每天的总体热量摄入。如果晚饭吃的是适当的分量,搭配其他健康的食物,注意控制总体热量摄入并保持适量的运动,吃车厘子不会单独导致发胖。