黑芝麻被认为对头发有益，且可能对生发有所帮助。黑芝麻中的多种营养物质可以促进头发生长、增强头发强度、改善发质、减少头皮屑等。然而，要注意的是，黑芝麻糊并不能直接改变头发生长的速度。头发的生长速度主要受遗传基因、身体健康状况以及饮食习惯等因素的影响。食用黑芝麻糊可以为头发提供所需的营养物质，但它并不是唯一的解决方案。此外，定期理发、头皮按摩和使用适合自己的护发产品等方式也有助于保持头发健康。
黑芝麻被认为对头发有益，且可能对生发有所帮助。黑芝麻富含蛋白质、维生素B和E，以及锌、硒、铜等矿物质，这些成分对头发的营养和健康都有积极影响。黑芝麻中的多种营养物质可以促进头发生长、增强头发强度、改善发质、减少头皮屑等。
然而，要注意的是，黑芝麻糊并不能直接改变头发生长的速度。头发的生长速度主要受遗传基因、身体健康状况以及饮食习惯等因素的影响。食用黑芝麻糊可以为头发提供所需的营养物质，但它并不是唯一的解决方案。
为了保持头发的健康，除了适当摄取含有丰富营养的食物，还应保持良好的生活习惯，如充足休息、减压、定期锻炼等。此外，定期理发、头皮按摩和使用适合自己的护发产品等方式也有助于保持头发健康。
最重要的是，如果您对头发生长有明显的困扰，建议咨询专业的医生或皮肤科医生，以获取更准确的建议和解决方案。