黑芝麻是一种营养丰富的食物，但如果过量食用可能会带来一些负面影响。总的来说，适量食用黑芝麻是有益的，但不要过量摄入。对于具体的饮食需求和身体状况，建议咨询专业医生或营养师的建议。
黑芝麻是一种营养丰富的食物，但如果过量食用可能会带来一些负面影响。以下是黑芝麻多吃的可能坏处：
1. 过量摄入热量：黑芝麻含有较高的脂肪和热量，过量摄入容易增加体重。
2. 消化问题：黑芝麻中富含纤维素，过多摄入可能导致消化问题，如腹胀、腹泻等。
3. 体内矿物质紊乱：黑芝麻中富含的矿物质如钙、铁等，过量摄入可能导致体内矿物质的失衡。
4. 过敏反应：个别人可能对黑芝麻过敏，过量食用可能会引发过敏反应。
总的来说，适量食用黑芝麻是有益的，但不要过量摄入。一般建议每天摄入黑芝麻的量为约15克（即3茶匙）。对于具体的饮食需求和身体状况，建议咨询专业医生或营养师的建议。