南瓜花其实是一种野菜,它的味道清爽甜美,营养丰富。下面介绍一种简单又好吃的南瓜花做法:材料:-南瓜花-葱姜蒜末-盐-食用油步骤:1.将南瓜花洗净,掐去花蒂,撕成适口大小的小朵。-可根据个人口味加入适量味精或鸡精增加风味。-南瓜花的口感嫩脆,炒制时不需要过火。
南瓜花其实是一种野菜,它的味道清爽甜美,营养丰富。下面介绍一种简单又好吃的南瓜花做法:
材料:
- 南瓜花
- 葱姜蒜末
- 盐
- 食用油
步骤:
1. 将南瓜花洗净,掐去花蒂,撕成适口大小的小朵。
2. 取一平底锅放适量食用油,加热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 将南瓜花倒入锅中,翻炒均匀。
4. 加入适量盐继续翻炒,煮至南瓜花变软。
5. 关火,装盘即可享用。
小贴士:
- 南瓜花翻炒的时间不要过长,以免煮烂。
- 可根据个人口味加入适量味精或鸡精增加风味。
- 南瓜花的口感嫩脆,炒制时不需要过火。
希望你喜欢这个简单的南瓜花做法!