所需材料:-鲫鱼1-2条-姜块几片-枸杞适量-枸杞子几颗-料酒适量-盐适量步骤:1.首先将鲫鱼洗净,去鳞去鳃,切成两段。这样,美味的产妇鲫鱼汤就做好了。产妇可以适量食用,具有滋补身体、补充营养的作用。注意鲫鱼要煮透煮烂,以免影响产妇的消化吸收。
产妇的鲫鱼汤是一道营养丰富、滋补身体的美食。下面是一个简单的做法供参考。
所需材料:
- 鲫鱼 1-2条
- 姜块 几片
- 枸杞 适量
- 枸杞子几颗
- 料酒 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 首先将鲫鱼洗净,去鳞去鳃,切成两段。
2. 准备一锅水,加入姜块,放入鲫鱼煮沸,撇去浮沫。
3. 加入适量的料酒,继续煮15分钟。
4. 在锅中加入枸杞,小火炖煮10分钟。
5. 调味,加入少许盐调味即可。
这样,美味的产妇鲫鱼汤就做好了。产妇可以适量食用,具有滋补身体、补充营养的作用。注意鲫鱼要煮透煮烂,以免影响产妇的消化吸收。