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淮山芡实莲子柴鸡汤(淮山芡实莲子柴鸡汤怎么做)

时间:2023-08-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

温馨提示:1.柴鸡需要焯水处理,以去除血水和腥味。

材料:

- 淮山 200克

- 莲子 150克

- 芡实 50克

- 柴鸡 1只

- 姜片 2片

- 枸杞 适量

- 盐 适量

步骤:

1. 淮山去皮切块,莲子洗净,芡实用清水浸泡15分钟。

2. 柴鸡洗净,切块后用开水焯水去血水。

3. 锅中烧开水,放入焯水后的柴鸡块,焯水后捞出备用。

4. 煮锅倒掉水,加入适量清水,再将切好的淮山块、莲子和芡实放入锅中。

5. 加入姜片和须枸杞,大火煮沸后转小火慢炖40-50分钟,使汤汁浓稠。

6. 最后加入焯水后的柴鸡块,继续炖煮15分钟使汤汁入味。

7. 加入适量盐进行调味,翻炒均匀后即可关火。

温馨提示:

1. 柴鸡需要焯水处理,以去除血水和腥味。

2. 炖煮时火候要适中,以保持汤汁浓稠。

3. 可根据个人口味加入适量的盐进行调味。