洋葱蒜香鱼块是一道美味健康的海鲜菜肴。
洋葱蒜香鱼块是一道美味健康的海鲜菜肴。下面是制作洋葱蒜香鱼块的步骤:
所需材料:
- 鱼块:500克
- 洋葱:1个(切成片状)
- 大蒜:4瓣(切末)
- 生姜:适量(切末)
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:适量
- 花椒粉:适量
- 鸡蛋:1个(打散)
- 生粉:适量
- 植物油:适量(炸鱼块用)
步骤:
1. 鱼块用盐、酱油、料酒、白胡椒粉、花椒粉腌制15分钟。
2. 在打散的鸡蛋里加入适量的生粉搅拌均匀,然后把腌制好的鱼块放入鸡蛋液中裹上一层蛋液。
3. 热锅凉油,将鱼块逐个下锅炸至两面金黄色,捞出沥干备用。
4. 锅中加入适量植物油,加入蒜末、姜末、洋葱片炒香。
5. 把炸好的鱼块加入锅中,翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、酱油、料酒、白胡椒粉、花椒粉调味,继续翻炒均匀。
7. 盖上锅盖,小火焖煮5分钟。
8. 装盘后撒上一些葱花或者香菜末作为装饰即可。
温馨提示:可以根据个人口味的喜好增加或减少调味料的用量。