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彩蔬炒鸡丁(鸡丁炒时蔬)

时间:2023-08-22 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 财经知识 文档下载

彩蔬炒鸡丁是一道以鸡丁和时蔬为主要食材的炒菜。青椒和红椒洗净去籽,切成小块;蒜瓣切碎备用。彩蔬炒鸡丁可以搭配米饭或面条一起享用,口感清爽健康,是一道非常适合家常菜的美食。

彩蔬炒鸡丁是一道以鸡丁和时蔬为主要食材的炒菜。下面是制作彩蔬炒鸡丁的详细步骤:

材料:

- 鸡胸肉200克

- 胡萝卜1根

- 青椒1个

- 红椒1个

- 青豆适量

- 蒜瓣2-3粒

- 料酒1勺

- 酱油1勺

- 盐适量

- 白胡椒粉适量

- 鸡精适量

- 淀粉适量

- 植物油适量

步骤:

1. 鸡胸肉切成小丁,用盐、料酒、酱油、淀粉腌制十分钟。

2. 胡萝卜去皮,切成小片。青椒和红椒洗净去籽,切成小块;蒜瓣切碎备用。

3. 热锅加入适量的植物油,放入蒜末爆香。

4. 加入腌制好的鸡丁,煸炒至变色。

5. 加入胡萝卜片,翻炒片刻。

6. 加入青红椒块和青豆,继续翻炒。

7. 加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精,调味均匀。

8. 炒至蔬菜变软熟,鸡丁熟透即可盛出。

彩蔬炒鸡丁可以搭配米饭或面条一起享用,口感清爽健康,是一道非常适合家常菜的美食。