这些人群应避免食用毛蟹或咨询医生。孕妇或哺乳期妇女应限制食用毛蟹或选择低汞含量的蟹。
毛蟹是一种营养丰富的海产品，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（如维生素A、维生素B12、维生素E等）以及多种矿物质（如钙、铁、锌等）。毛蟹的营养价值与功效如下：
1. 富含蛋白质：毛蟹是一种优质的蛋白质来源，对肌肉生长和组织修复具有重要作用。
2. 含有丰富的不饱和脂肪酸：不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，对心脏健康有益。
3. 提供多种维生素：维生素A有助于维持良好的视力和免疫功能；维生素B12对神经系统和红细胞的正常功能至关重要；维生素E是一种强有效的抗氧化剂，有助于维护细胞健康。
4. 富含矿物质：毛蟹富含钙、铁、锌等矿物质，它们对骨骼和血液的健康至关重要。
5. 具有抗氧化性：毛蟹中的抗氧化物可以对抗自由基的损害，有助于减缓衰老过程和预防慢性疾病。
然而，对于某些人群，毛蟹也有一些禁忌。例如：
1. 过敏体质者：对于容易产生海产品过敏反应的人群，毛蟹可能触发过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。这些人群应避免食用毛蟹或咨询医生。
2. 患有胆囊疾病或胆结石的人：毛蟹富含胆固醇，食用过多可能导致胆囊疾病症状加重或诱发胆结石。
3. 患有高尿酸血症或痛风的人：毛蟹中含有嘌呤，过多摄入可能导致尿酸水平升高，加重痛风症状。
4. 孕妇或哺乳期妇女：毛蟹中富含汞，高浓度的汞可能对胎儿或婴儿的神经系统发育造成不良影响。孕妇或哺乳期妇女应限制食用毛蟹或选择低汞含量的蟹。
总之，毛蟹是一种富含营养的食物，但对于特定人群或存在相关禁忌的人来说，应慎重选择食用或咨询医生的建议。