白肉的煮制时间取决于具体的食材和个人的口味偏好。一般来说，以下是一些常见白肉的煮制时间范围：-鸡胸肉：根据大小，煮制时间约为10-15分钟。-猪肉里脊或猪腰肉：煮制时间约为15-20分钟。请注意，这些时间只是大致的参考，实际的煮制时间可能因为食材的大小、火力的高低等因素有所变化。为了确保食材熟透且口感良好，建议在煮制过程中随时观察食材状态，通过刺穿肉类来检查是否熟透。
白肉的煮制时间取决于具体的食材和个人的口味偏好。一般来说，以下是一些常见白肉的煮制时间范围：
- 鸡胸肉：根据大小，煮制时间约为10-15分钟。
- 猪肉里脊或猪腰肉：煮制时间约为15-20分钟。
- 牛肉里脊或牛腰肉：煮制时间约为10-15分钟。
请注意，这些时间只是大致的参考，实际的煮制时间可能因为食材的大小、火力的高低等因素有所变化。为了确保食材熟透且口感良好，建议在煮制过程中随时观察食材状态，通过刺穿肉类来检查是否熟透。