材料:1.大米50克2.鲜虾50克3.清水300毫升4.淡盐适量步骤:1.将大米洗净,放入清水中浸泡20分钟,然后沥干备用。
材料:
1. 大米 50克
2. 鲜虾 50克
3. 清水 300毫升
4. 淡盐适量
步骤:
1. 将大米洗净,放入清水中浸泡20分钟,然后沥干备用。
2. 鲜虾去壳去头,取出虾线,用清水冲洗干净。
3. 将清水倒入锅中,放入大米,用中小火煮开。
4. 煮开后,转小火煮熟大约20分钟,期间要时不时搅拌,防止米粥粘底。
5. 熟透后的大米会变得粘稠,此时加入鲜虾和适量的淡盐,继续搅拌均匀。
6. 继续煮煮5分钟,直到虾变熟即可。
注意事项:
1. 如果宝宝对虾有过敏反应,可以选择不放虾或者选择其他适合宝宝的食材代替虾。
2. 在煮粥过程中,要时刻注意搅拌,防止粥底糊焦。
3. 可以根据宝宝的口味,添加一些蔬菜或者其他适合宝宝食用的食材,增加口感和营养。