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无糖柑橘酱万能低脂果酱的做法(柑橘酱食用方法)

时间:2023-08-24 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 财经知识 文档下载

无糖柑橘酱是一种低脂果酱,在糖尿病或想要减少糖分摄入的人士中非常受欢迎。根据个人口味调整用量即可。

无糖柑橘酱是一种低脂果酱,在糖尿病或想要减少糖分摄入的人士中非常受欢迎。以下是制作无糖柑橘酱的简单做法:

材料:

- 5个柑橘(橙子、柚子等)

- 适量的水

- 适量的柠檬汁(可选)

步骤:

1. 将柑橘洗净并去皮,去籽。

2. 将柑橘切成小块,放入搅拌机中。

3. 加入适量的水,一开始可以少放一点,需要时再加。

4. 使用搅拌机将柑橘搅拌至泥状。

5. 锅中加热,将柑橘泥倒入锅中。

6. 保持中小火煮沸,并不断搅拌,以防糊锅。

7. 煮至柑橘泥变浓稠,大概需要30分钟左右。

8. 如果需要,可以加入适量的柠檬汁,提升味道。

9. 将酱汁倒入干净的瓶子中,待凉后冷藏保存。

使用方法:

无糖柑橘酱可以用于面包、烤面包片、煎饼、酸奶、冰淇淋等的调味,甚至还可以用于制作糖果或蛋糕。根据个人口味调整用量即可。