女性养胃时需要注意的饮食禁忌有：1.辛辣刺激的食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激胃黏膜，容易引发胃痛和胃酸反流。需要注意的是，养胃的饮食应根据个人情况和医生的建议进行调整，避免过度负担胃部。
女性养胃时需要注意的饮食禁忌有：
1. 辛辣刺激的食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激胃黏膜，容易引发胃痛和胃酸反流。
2. 酸性食物：柑橘类水果、酸奶、醋等酸性食物会增加胃酸分泌，加重胃部不适。
3. 油炸食物：油炸食物含有高脂肪、高蛋白质，在消化过程中需要更多胃液，容易导致胃部不适和消化不良。
4. 过于甜腻的食物：过度摄入糖分会干扰胃肠道的正常消化功能，导致胃部不适。
5. 咖啡、浓茶和碳酸饮料：这些饮品中含有咖啡因和其他刺激性物质，会对胃黏膜产生刺激，并增加胃酸分泌，不利于胃部的健康。
女性养胃时可以选择以下食物饮品：
1. 温和易消化的食物：米、面、面包、清淡的蔬菜、水果等，以及粥、稀饭等易于消化的食物有助于减轻胃部负担。
2. 温热饮食：食用温热的食物和饮品有助于促进胃部血液循环，促进胃黏膜的修复。
3. 啤酒酵母：啤酒酵母含有丰富的维生素B群、矿物质等，有助于胃部健康。
4. 蜂蜜水：蜂蜜有润肠通便、护胃养胃的作用，可以使用温水冲服蜂蜜。
5. 温和的茶饮：例如绿茶、草莓叶茶等，有助于舒缓胃部不适。
需要注意的是，养胃的饮食应根据个人情况和医生的建议进行调整，避免过度负担胃部。