合理分配餐次和饮食量。如果超重或肥胖，需要通过适当控制饮食和增加身体活动来减轻体重。此外，还可以进行适量的力量训练来增加肌肉质量。定期复查血糖并咨询医生调整治疗方案。应尽量戒烟或减少吸烟。
糖尿病是一种慢性疾病，患者需要注意以下事项以控制血糖水平和预防并发症：
1. 饮食控制：限制摄入高糖和高碳水化合物的食物，选择低糖、低脂、高纤维的食物，比如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和瘦肉。合理分配餐次和饮食量。
2. 控制体重：保持健康的体重有助于控制血糖水平。如果超重或肥胖，需要通过适当控制饮食和增加身体活动来减轻体重。
3. 规律运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跳舞、游泳等。此外，还可以进行适量的力量训练来增加肌肉质量。
4. 定期监测血糖水平：使用血糖仪定期检测血糖，辅助调整饮食和药物治疗。
5. 注意药物治疗：按照医生的指导准确服用口服药物或胰岛素来控制血糖。定期复查血糖并咨询医生调整治疗方案。
6. 停止吸烟：吸烟对糖尿病患者有害，增加心脑血管并发症的风险。应尽量戒烟或减少吸烟。
7. 控制血压和血脂：保持血压和血脂水平在正常范围内，有助于预防心脑血管并发症。
8. 定期检查：定期进行眼睛、肾脏、神经系统等相关检查，以及接种疫苗预防其他疾病的发生。
糖尿病患者需要通过合理的饮食、规律的运动和药物治疗来控制血糖，同时定期进行相关检查和咨询医生，以降低并发症的风险。