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黄鳝瘦肉北芪汤怎么做(北芪黄鳝汤功效)

时间:2023-08-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

黄鳝瘦肉北芪汤是一道具有滋补养生作用的汤品。这道黄鳝瘦肉北芪汤是香味浓郁、味道鲜美的汤品,可供2-3人食用。它能够滋补身体,提高免疫力,适合体质虚弱、气血不足、脾胃虚弱等人群食用。

黄鳝瘦肉北芪汤是一道具有滋补养生作用的汤品。它能够补气养血、强筋壮骨、健脾养胃、祛湿化痰等功效。以下是制作黄鳝瘦肉北芪汤的步骤:

材料:

- 黄鳝:500克

- 瘦肉:250克

- 北芪:15克

- 姜块:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 首先,将黄鳝用清水冲洗干净,去除内脏和杂质,然后用盐水浸泡30分钟,去腥,切段备用。

2. 将瘦肉切成块状,用开水焯水去除血水和杂质后,捞出备用。

3. 取一个锅,加入足够的水,将瘦肉和黄鳝放入锅中,加入姜块和料酒,用中火煮沸。

4. 然后将北芪洗净后放入锅中,调至小火慢炖煮1.5小时,直至汤浓郁。

5. 最后,加入适量盐调味即可。

这道黄鳝瘦肉北芪汤是香味浓郁、味道鲜美的汤品,可供2-3人食用。它能够滋补身体,提高免疫力,适合体质虚弱、气血不足、脾胃虚弱等人群食用。