7.炖煮一段时间,待扁豆变软糯,香味四溢时即可出锅。

材料:
1. 扁豆500克
2. 生姜适量
3. 葱适量
4. 大蒜适量
5. 干辣椒适量
6. 食用油适量
7. 盐适量
8. 生抽适量
步骤:
1. 将扁豆洗净,切成段状备用。
2. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入扁豆炒至微黄。
3. 加入生姜、葱、大蒜和干辣椒继续炒制,使其散发香味。
4. 倒入适量的水,加盖煮熟,期间可适量加水。
5. 开盖后继续翻炒均匀,让扁豆均匀受热。
6. 加入适量的盐和生抽,搅拌均匀。
7. 炖煮一段时间,待扁豆变软糯,香味四溢时即可出锅。
温馨提示:
1. 煮扁豆时,加水量要适量,以免煮烂成泥状。
2. 可根据个人口味加入其他调料,如酱油、糖等。
3. 油焖扁豆可作为一道家常下饭菜或素菜搭配米饭食用。
