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素炒紫甘蓝怎么做(炒紫甘蓝菜的做法)

时间:2023-08-26 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

素炒紫甘蓝是一道简单又美味的家常菜。

素炒紫甘蓝是一道简单又美味的家常菜。下面是素炒紫甘蓝的做法:

所需材料:

- 紫甘蓝:适量

- 大蒜:适量

- 生姜:适量

- 红辣椒:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 酱油:适量

- 白胡椒粉:适量

步骤:

1. 准备食材:将紫甘蓝洗净后切成块状,大蒜和生姜切成末,红辣椒切成小段备用。

2. 热锅冷油:热锅冷油,加入适量的食用油。

3. 爆炒蒜姜辣椒:放入切好的大蒜、生姜和红辣椒段,用中火煸炒,直到闻到香味。

4. 加入紫甘蓝:将切好的紫甘蓝放入锅中,快炒均匀。

5. 调味:加入适量的盐、酱油和白胡椒粉,炒匀。

6. 翻炒均匀:用中火翻炒均匀,让紫甘蓝变软烂,但仍保持一定的脆度。

7. 盛盘:炒好的紫甘蓝倒入盘中即可。

温馨提示:

可以根据个人口味调整调料的用量,也可以根据喜好加入其他蔬菜或配料,如木耳、胡萝卜等。