-焖素斋的时间可以根据个人口感决定,喜欢更烂更软的可以炖得更久一些。

焖素斋是一道有营养又美味的素食菜品,下面是焖素斋的制作步骤:
所需材料:
- 五花豆腐
- 黄豆腐
- 素鸭
- 素鱼
- 素鸡
- 蘑菇
- 黄秧百合
- 干贝菇
- 瓜蒌
- 素火腿肠
- 香菇
- 冬瓜
步骤:
1. 准备工作:
- 将五花豆腐、黄豆腐、蘑菇、黄秧百合、干贝菇、瓜蒌、香菇和冬瓜分别用清水洗净,切成适当大小的块状;
- 将素鸭、素鱼、素鸡和素火腿肠切成片状。
2. 炒锅中加入适量清水,放入五花豆腐、黄豆腐、素鸭、素鱼、素鸡和素火腿肠,大火加热至水开后,将鸭、鱼、鸡和火腿肠捞出,放入碗中备用。
3. 将炒锅中的水继续煮沸,加入黄秧百合、干贝菇、瓜蒌等蔬菜材料,煮3分钟后捞出。
4. 捞出蔬菜后,继续煮沸的水中加入香菇、蘑菇和冬瓜,煮2分钟后捞出备用。
5. 锅中加入适量清水,再次煮沸,加入所有的蔬菜材料和豆腐、鸭、鱼、鸡、火腿肠,加入适量的盐和调料,大火煮沸后转小火炖煮15分钟。
6. 炖煮15分钟后,将焖好的素斋捞出装盘,上桌即可食用。
注意事项:
- 在炖煮时可以根据个人口味添加一些调料,例如:酱油、鸡精等。
- 焖素斋的时间可以根据个人口感决定,喜欢更烂更软的可以炖得更久一些。
