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鸡肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭

时间:2023-08-26 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

鸡肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭是一道美味健康的菜品。这道鸡肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭色香味俱佳,营养丰富,适合作为一顿美味的主食。

鸡肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭是一道美味健康的菜品。下面是一份简单的做法供参考:

所需材料:

- 鸡肉:150克,切小块

- 胡萝卜:1根,切小块

- 豌豆:100克

- 菠萝:适量,切小块

- 米饭:3杯,最好是前一天煮好的冷饭

- 鸡蛋:2个,打散

- 大蒜:2瓣,切碎

- 青葱:适量,切碎

- 酱油:2汤匙

- 盐:适量

- 胡椒粉:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 在锅中加热一些油,倒入鸡肉,煸炒至变色熟透,取出备用。

2. 在同一锅中加入一些食用油,炒香大蒜,然后加入胡萝卜和豌豆,翻炒几分钟,让它们变得稍微软化。

3. 加入打散的鸡蛋,搅拌均匀炒熟。

4. 加入冷饭,用铲子将其拆散并与蔬菜混合均匀。

5. 加入煮熟的鸡肉和菠萝块,继续炒匀。

6. 慢慢地加入酱油,根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量,继续翻炒几分钟,确保所有食材充分混合。

7. 最后,撒上青葱作为装饰即可。

这道鸡肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭色香味俱佳,营养丰富,适合作为一顿美味的主食。根据自己的口味和喜好,也可以添加其他蔬菜或调味料来增添风味。享受美食的同时,也不要忘记搭配一份清爽的沙拉或汤品,让餐桌更加丰富多样。