秋葵几天吃一次比较好（秋葵一天可以吃多少合适）

一般来说，每天吃1-2个秋葵是比较合适的。这样可以确保摄取足够的营养，但也不会过量。当然，具体的摄入量还会因个体差异和健康状况而有所不同。建议根据个人喜好和身体条件，适当调整秋葵的摄入量。

一般来说，每天吃1-2个秋葵是比较合适的。这样可以确保摄取足够的营养，但也不会过量。当然，具体的摄入量还会因个体差异和健康状况而有所不同。建议根据个人喜好和身体条件，适当调整秋葵的摄入量。