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枸杞红豆红米花生粥(枸杞红豆红米花生粥的做法)

时间:2023-08-27 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 财经知识 文档下载

-粥的口感可以根据自己的喜好,调整煮烂的程度,时间可适当延长或缩短。

材料:

- 1杯红米

- 1/2杯红豆

- 1/4杯花生仁

- 适量干枸杞

- 适量白糖

步骤:

1. 将红豆浸泡在水中约2小时,然后沥干水分。

2. 将红米和红豆放入一个大碗中,加入足够的水,浸泡30分钟。

3. 将花生仁煮2分钟,然后捞出备用。

4. 将大碗中的红米和红豆倒入一个大锅中,加入适量清水(约3倍于米豆的量),大火煮沸后转小火慢炖40分钟至米豆熟烂。

5. 加入煮熟的花生仁和枸杞,再煮2分钟。

6. 根据个人口味加入适量的白糖,搅拌均匀。

7. 关火,盖上盖子焖10分钟后即可享用。

注意事项:

- 在煮粥过程中要不断搅拌以免粘锅。

- 枸杞和花生仁的用量可以根据个人喜好适量增减。

- 粥的口感可以根据自己的喜好,调整煮烂的程度,时间可适当延长或缩短。