花生红枣蛋糊粥是一道以花生、红枣和蛋糊为主要材料的粥类菜品。这道花生红枣蛋糊粥口感细腻,香甜可口,适合作为早餐或下午茶的食品。同时,红枣和花生具有补血、补脾益气、养心安神的功效,对身体健康有益。

花生红枣蛋糊粥是一道以花生、红枣和蛋糊为主要材料的粥类菜品。以下是制作该菜品的步骤:
材料:
- 花生 100克;
- 红枣 50克;
- 米粉 50克;
- 鸡蛋 2个;
- 清水 800毫升;
- 冰糖 适量。
步骤:
1. 将花生用清水浸泡30分钟,然后将其沥干备用。
2. 红枣洗净,去除核,切成小块备用。
3. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀成蛋液备用。
4. 锅中加入清水800毫升,放入花生,用中小火煮沸。
5. 煮开后,将红枣放入锅中,继续用中小火煮20分钟,直到花生熟软。
6. 取一小碗,将米粉倒入,加入适量的清水搅拌均匀成糊状。
7. 将米粉糊倒入锅中,搅拌均匀,继续用小火煮5分钟,直至粥的浓稠度适中。
8. 将蛋液慢慢倒入锅中,边倒边搅拌均匀。
9. 最后加入适量的冰糖,继续煮1分钟,糖溶化即可关火。
10. 将煮好的花生红枣蛋糊粥装入碗中,即可食用。
这道花生红枣蛋糊粥口感细腻,香甜可口,适合作为早餐或下午茶的食品。同时,红枣和花生具有补血、补脾益气、养心安神的功效,对身体健康有益。
